Beschrijving

Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d’une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie dont vous avez la responsabilité : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors. L’auteur présente plus de 360 exercices et jeux afin de faire travailler à votre équipe les différents thèmes complémentaires qui composent vos séances : échauffement, physique, technique, tactique et match.

présentées sous forme de fiches pratiques et illustrées, ces situations sont très facilement transposables sur le terrain - 336 pages - en 2 couleurs - des tableaux, proposés en début de manuel, vous permettent de repérer très facilement, pour chaque thème, les exercices et jeux, qui sont les mieux adaptés à votre catégorie - 363 schémas