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Préparation et entraînement du footballeur

Tome 2 - Préparation physique 

€ 28,00

Beschrijving

La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail ... cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adpatés pour une mise en place efficace sur le terrain.

193 pages - en deux couleurs - ce manuel intéressera autant les éducateurs que les préparateurs physiques - voir aussi Tome 1 pour les principes généraux

  • Auteur
  • Bernard Turpin
  • ISBN
  • 978 2851 80604 8
  • Pages
  • 193